美脚作り、足太りの原因は?カテゴリの記事一覧

美脚、美脚作り、そもそもの始まり、足太りの原因

美脚、美脚作り、そもそもの始まり、足太りの原因は?


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根本原因は何?

足太りの始まりは、「足の疲労蓄積」です。

これは、働く女性達には、避けられない宿命かも知れません。

次に血流が悪くなって「むくみ」、ここが水太りの状態。

この時、足の筋肉、特にふくらはぎが硬く凝ってきます。

さらに水太りが皮下脂肪を育て、ここで脂肪太りの状態。

そこに「冷え性」が加わると脂肪が結合し、「セルライト」

セルライト

お尻や太もも、脂肪の多いところにできやすいデコボコで老廃物

や水分がたまって固まりになったものです。

不燃焼脂肪といわれ、固まりになりやすく、落ちにくい。

そのままにしておくとむくみ、冷え性を加速、太りやすい体質に

なります。

マッサージ、もみほぐしが血行をよくし、一番いいと言われてい

ます。

昨今、日本の若い女性にも見られるようになり美容の世界では話

題の症状です。

日常にある根本原因から始まり、段階を踏んで足太へと進んで行

きますので、どの段階であっても焦らずに根本原因をきちんと

捉え、足の機能的回復・改善するところから、美脚

足やせで、美脚作りづくりをめざす発想が重要です。

決して、その場しのぎの対症療法に走らず、根本の原因を改善し

てください。

一見効果がありそうな施術でも、その効果が一時的にとどまり

また元に戻ることが多いからです。


O脚


足の歪み、足と足の間の不自然な隙間

股関節の位置がずれて外側に開いた状態。 

あなたの足はバランスよくまっすぐですか?

踵とつま先を合わせると、くるぶし、ふくらはぎ、膝、太もも

まで隙間はないですか?

O脚を放置しておくと血流、リンパの流れも悪くなり、老廃物が

たまりやすく、脂肪となり、太る原因となるのです。


むくみ


血液中の水分が血管やリンパ管の外に出、皮下にたまった状態。

リンパ液の循環が悪くなり、体の中に余分な水分をため込んだ状

態のことです。

特に足は、血液循環が悪くなりやすく、立ち仕事、同じ姿勢のデ

スクワークの方がなりやすいです。

運動不足、偏った食事、肝臓や腎臓が悪い、疲れた時などに現れ

ます。


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美脚、美脚作り、実践者様の声


本当にご丁寧なメール対応ありがとうございます。

相手の顔が見えないからこそ、小林さんのメールサポートが本当

にありがたいです。

今までここまで親切にメール対応してくれた人はいませんでし

た。

私はエステに行く。っていうことがものすごくハードルが高いん

ですね。

だか今までは本や雑誌で独学だったのですが・・・

本当にできるかな?本当に初心者にとっては、1つ1つを進める

のが本当に大変なんです。

中には本当に簡単な質問をしてしまっていると思います。

すいませんでした。

それでも小林さんは丁寧にお答えしてくれました。

正直感動して涙が出そうでした。

美脚、美脚作り、本当にありがとうございます。

そしてこれからもよろしくお願いいたします。

滋賀県:関口様


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